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心肺復蘇就是針對呼吸心跳停止所采取的搶救措施，以人工呼吸代替傷員的自主呼吸，以胸外按壓形成暫時的人工心跳并誘發傷員恢復自主呼吸和心跳。因此我們說，心肺復蘇是阻止傷員從“臨床死亡”到“生物學死亡”的有效手段，是現場挽救傷員生命尤為實用的方法。然而現場發生人員傷亡事故的時間、地點一般都無從預知，如果單靠醫務人員趕到現場來搶救，則很難做到及時救護，更談不上在“黃金時限”內進行心肺復蘇了。為大力開展群眾性心肺復蘇訓練，在群眾中普及現場急救知識與技術,心肺復蘇，國際代稱CPR，既是專業的急救醫學，也是現代救護的核心內容，是最重要的急救知識技能，他是在生命垂危時采取的行之有效的急救措施。在日常生活中，健康人由于心臟驟停（如觸電、溺水、中毒、高空作業、交通事故、旅游意外、心肌梗塞、自然災害、意外事故定能所造成的心臟驟停），而必須采取胸外按壓、氣道開放、人電腦口鼻呼吸、體外除顫等搶救過程，使病人在最短時間內得到救護。在搶救過程中氣道是否放開、胸外按壓位置、按壓強度是否正確、人工呼吸吹入潮氣量是否足夠、規范動作是否正確等，是搶救病人是否成功的關鍵。心肺復蘇，就是針對驟停的心跳和呼吸采取的“救命技術”。公眾學習的心肺復蘇，即是基礎生命支持技術，因此是每一個人必須要掌握的心肺復蘇技術。只有現場工作人員熟練掌握了心肺復蘇技術，才能對現場傷員實施及時有效的心肺復蘇，所以學習心肺復蘇技術對電站的院前急救有著十分重要的意義。

心肺復蘇模擬人急救采取及時、規范的救生技術。及時的采取心肺復蘇術。生活中演習心肺復蘇是為了第一時間可以急救溺水人員的人身安全，遇到確保在水上水下觸電事故及落水意外事故發生時，搶救隊員和全體職工能有條不紊地按照預先制定的方案，迅速及時搶救傷員，最大限度降低傷亡傷害程度，為此制定傷亡傷害應急響應預案。心肺復蘇模擬人當救生員在觀察自己責任區域時，發現溺水者，要迅速、果斷、準確的判斷溺水者是否有意識、是否受傷等情況，根據判斷針對昏迷、無呼吸的溺水者，可以判斷為心臟驟停，此時應該給予清理氣道，進行心肺復蘇模型模擬溺水 心肺復蘇模型溺水急救，應同時進行人工呼吸和胸外按壓。進行心肺復蘇時，急救一經開始，就要連續進行，不能間斷，直到患者恢復自主呼吸、直到急救成功或專業人員到達、心跳或確診死亡為止。

以心臟按壓：人工呼吸30:2的比例進行，每個周期30次按壓和2次人工呼吸，操作5個周期。心臟按壓開始送氣結束進一步生命支持。急救車、專業醫護人員以及后續的高級生命支持。
將重點繼續放在高質量的CPR上；
按壓頻率至少100-120次/分；
胸骨下陷深度至少5-6 ㎝；
按壓后保證胸骨*回彈；
胸外按壓時最大限度地減少中斷；
避免過度通氣。
需要注意的是高質量的心肺復蘇術的實施需要專業的指導和學習，您可以參加各地的紅十字會救護員培訓并取得紅十字會救護員證。